是的，整个孕期都需要吃叶酸。补充叶酸可以预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等严重出生缺陷。神经管在受孕后第21天开始闭合，至第28天完成。因此，在受孕后的第28天之前，补充叶酸尤为重要。建议在计划怀孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，并持续整个孕期。
对于高危人群，如既往生育过神经管缺陷胎儿、患有神经管缺陷疾病、正在服用抗癫痫药物的女性，建议每天补充叶酸4000-10000微克。此外，即使已经过了神经管缺陷的高发期，补充叶酸仍然有益，因为叶酸对孕妇和胎儿的健康都有很多其他好处，如降低妊娠高血压、贫血的风险，促进胎儿大脑和神经系统的发育等。
需要注意的是，叶酸补充剂应该在医生或营养师的指导下服用，过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，增加结肠癌的风险。同时，叶酸补充剂不能替代健康的饮食，孕妇应该摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
总之，为了预防神经管缺陷和保障孕妇及胎儿的健康，整个孕期都需要吃叶酸。如果对叶酸补充有任何疑问，应及时咨询医生或营养师。