一般情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即为高血压。
需要注意的是，以下情况也可能导致血压升高：
情绪激动、紧张、焦虑、过度兴奋等情绪因素，可导致血压暂时升高。
剧烈运动、体力劳动、高温环境、饱餐后，血压可轻度升高。
吸烟、饮酒、喝咖啡，也可能使血压升高。
某些疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等，可引起血压升高。
如果发现血压升高，应及时就医，明确原因。医生一般会建议多次测量血压，以明确是否为高血压。如果确诊为高血压，需要在医生的指导下进行治疗，包括改善生活方式和药物治疗等。同时，需要定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
对于高血压患者，日常生活中需要注意以下几点：
低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等。
适当运动，控制体重。
避免劳累、熬夜、情绪激动等。
遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
定期测量血压，如有异常及时就医。