母乳保存的方法和注意事项如下：
1.室温保存：
初乳（产后7天之内挤出的奶）：可在27℃-32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后7天以后挤出的奶）：可在15℃室温内可保存24小时；19℃-22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
2.冷藏保存：
单门冰箱冷藏室：0-4℃冷藏可保存8天。
双门冰箱冷藏室：单独的冷藏室，且不经常开关门，温度维持在0℃以下，可保存2周。
深度冰箱冷冻室：如果冰箱经常开关门，温度维持在-15℃以下，并不经常开门，则可以保存6个月。
3.冷冻保存：
冰箱冷藏室里的小冷冻盒：保存期为2周。
冰箱冷冻室内部：如果是单独的冷冻抽屉，且温度能维持在-18℃以下，则可以保存3-6个月。
深度冰箱冷冻室：如果冰箱经常开关门，温度维持在-15℃以下，并不经常开门，则可以保存6个月。
4.注意事项：
吸奶器和奶瓶的清洁：使用前后都要彻底清洗，每天消毒。
储存母乳的容器选择：储存母乳最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在金属上，降低母乳的养分。
储存母乳的具体方法：先将新鲜母乳冷却，再放入冰箱或冰包中，待其温度降低后，放入冷冻室。在冷冻过程中，应避免频繁开关冰箱门，以保证温度稳定。
解冻和加热：如果需要解冻母乳，可将其放入冷藏室或用流动的自来水冲洗，直至母乳完全解冻。切勿直接用微波炉或炉火加热，以免破坏母乳中的营养成分。加热后的母乳应立即食用，如有剩余，应丢弃。
注意保质期限：母乳在冷冻状态下的保质期限为6个月，但建议在3个月内食用，以保证母乳的质量。