睡觉起来左手手指麻木可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，可能引起手指麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压，选择舒适的枕头。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等神经病变，可能压迫手部神经，导致手指麻木。如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如颈部疼痛、上肢无力等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指麻木。此外，糖尿病还可能引起其他并发症，如心血管疾病、肾病等。建议定期检测血糖，控制饮食，积极治疗糖尿病。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响手部关节，导致手指麻木、疼痛。同时，还可能伴有关节肿胀、僵硬等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12等也可能导致手指麻木。此外，心血管疾病、甲状腺功能减退等也可能引起类似症状。
如果手指麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免手臂受压，适当进行手部运动，加强手部保暖。此外，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等也有助于预防手指麻木等症状的发生。