“二拇脚趾三母脚趾发麻”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：长时间保持一个姿势，如盘腿坐、跷二郎腿等，可能会压迫到腿部神经，导致脚趾发麻。此外，腰椎间盘突出症、脊椎管狭窄等疾病也可能压迫神经，引起下肢麻木、无力等症状。
建议：改变坐姿，避免长时间盘腿或跷二郎腿。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腰痛、腿痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
2.血液循环不畅：动脉硬化、血栓形成等疾病可能导致下肢血液循环不畅，从而引起脚趾发麻。此外，长时间站立、久坐不动等也可能影响血液循环。
建议：适量运动，促进血液循环。如存在血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应积极控制病情。如有必要，可在医生的指导下使用扩血管药物、抗血小板药物等。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏可能导致周围神经炎，引起脚趾发麻。此外，长期酗酒也可能导致维生素B12吸收障碍。
建议：均衡饮食，摄入富含维生素的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等。如怀疑维生素缺乏，可在医生的指导下补充相应的维生素。对于长期酗酒者，应戒酒。
4.其他原因：糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征、中毒、代谢性疾病等也可能导致脚趾发麻。
建议：如果脚趾发麻症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、自身抗体等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，“二拇脚趾三母脚趾发麻”可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。