大便里有白色黏稠物可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
饮食因素：食用了较多高脂肪、高蛋白的食物，可能导致大便里有白色黏稠物。
肠道分泌物：肠道黏膜会分泌一些黏液，帮助润滑和保护肠道，这可能导致大便里有白色黏稠物。
2.疾病情况：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，从而出现黏液脓血便。
肠道感染：如细菌感染、病毒感染等，可引起肠道炎症，导致大便里有白色黏稠物。
其他：肠易激综合征、肠道肿瘤等也可能出现类似症状。
如果发现大便里有白色黏稠物，尤其是伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的饮食习惯、规律作息、适当运动等有助于维持肠道健康。同时，注意个人卫生，避免食用不洁食物，也有助于预防肠道疾病的发生。