偏头疼眼睛疼是一种常见的神经系统疾病，可能会影响日常生活和工作。以下是一些建议：
1.休息：在头疼和眼睛疼发作时，应尽可能休息，避免过度劳累和紧张。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解头疼和眼睛疼，如非甾体抗炎药、阿片类药物等。但是，这些药物可能会有一些副作用，应在医生的指导下使用。
3.物理治疗：可以使用一些物理治疗方法来缓解头疼和眼睛疼，如按摩、冷敷、热敷等。
4.心理治疗：如果头疼和眼睛疼是由心理因素引起的，可以考虑进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
5.预防：可以通过一些方法来预防头疼和眼睛疼的发作，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累和紧张、避免食用刺激性食物等。
需要注意的是，如果头疼和眼睛疼的症状持续时间较长或严重影响生活和工作，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。