顺产后可以通过以下方法恢复元气：
1.注意休息：产后应注意休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，让身体有足够的时间恢复。
2.饮食调整：产后饮食应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
3.适当运动：产后应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于恢复身体的元气。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
4.保持心情愉悦：产后要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5.注意个人卫生：产后要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。同时，要注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般顺产后的恢复。如果产妇在顺产后出现异常情况，如出血过多、发热、腹痛等，应及时就医，以便进行相应的治疗。同时，对于有基础疾病的产妇，如心脏病、糖尿病等，在顺产后需要更加注意身体的恢复，遵循医生的建议进行治疗和护理。