怀孕时得了荨麻疹，一般可以先通过避免诱因等非药物方式缓解，若情况较严重需在医生指导下谨慎用药。通常孕期患荨麻疹首先要留意可能引发的因素并尽量规避。
如何通过生活方式缓解
避免接触可疑过敏原： 孕妇要仔细回忆发病前接触的物质，比如新换的护肤品、吃的新食物等，尽量避免再次接触。像有的孕妇吃了芒果后出现荨麻疹，那之后就不要再吃芒果了。保持皮肤清洁舒适： 可以用温水轻柔地清洗皮肤，水温不宜过高，一般控制在37℃~40℃左右，洗完后轻轻擦干，穿着宽松、柔软、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。
药物使用需谨慎
外用药物选择： 可以在医生指导下使用一些外用的炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用，对孕妇相对较为安全。不过使用前要先咨询医生，了解正确的使用方法。慎用口服药物： 很多口服抗组胺药物在孕期使用需要谨慎评估。比如氯雷他定，虽然相对来说比较常用，但也需要医生根据具体情况判断是否可以使用。一般不建议孕妇自行随意服用口服药物来治疗荨麻疹。
及时就医很重要
出现严重症状要就诊： 如果孕妇得了荨麻疹后，出现呼吸困难、头晕、心慌等不适症状，或者荨麻疹持续不缓解、范围不断扩大等情况，要立即前往医院就诊。因为这些情况可能会影响到孕妇和胎儿的健康。遵循医生的专业建议： 医生会根据孕妇的具体情况进行综合评估，给出合适的治疗方案。比如会详细询问病史、进行相关检查等，然后制定出既能够缓解荨麻疹症状，又对胎儿影响最小的措施。