月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少的原因主要有以下几点：
1.血虚
素伤于血或久病后，气血尚未复原；或堕胎多产，营血亏虚；或饮食不节，劳倦过度，思虑伤脾，使脾虚化源不足，进而使血海空虚、经量减少。
2.肾虚
先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血亏虚，血海空虚，出现月经不调。
3.血瘀
经行不畅，气机阻滞，经血不能及时排出体外，或因气滞血行不畅，使经血颜色加深，出现月经颜色深、有血块等症状。
4.痰湿
痰湿内阻，气机阻滞，气血运行不畅，冲任受阻；或脾虚湿困，痰湿内生，上扰血海，可致经行量少。
月经量少的危害主要有以下几点：
1.引发色斑、暗疮
月经量少会导致女性出现色斑、暗疮等问题，这些问题会严重影响女性的外貌，给女性带来很大的心理压力。
2.影响女性生育
月经量少还会影响女性的生育能力，导致女性难以受孕。
3.引发妇科炎症
月经量少会导致女性的抵抗力下降，容易引发各种妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。
月经量少的治疗方法主要有以下几点：
1.饮食调理
月经量少的女性可以多吃一些补血、调经的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。同时，还应该注意饮食的均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
2.中药调理
月经量少的女性可以通过中药调理来改善症状。中药调理需要根据个人的体质和病情来选择合适的中药方剂，建议在医生的指导下使用。
3.针灸调理
针灸调理也是一种有效的治疗方法，通过刺激穴位来调节气血、平衡阴阳，从而改善月经量少的症状。
4.心理调节
月经量少的女性往往会因为月经不调而产生焦虑、紧张等情绪，这些情绪会进一步加重病情。因此，女性应该保持良好的心态，积极面对疾病。
需要注意的是，月经量少的治疗需要根据个人情况进行选择，同时还应该注意生活习惯的调整，保持良好的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。如果月经量少的症状持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。