如果到日子没来月经，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟首先要考虑是否怀孕。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查β-HCG来确诊。
2.内分泌失调：环境改变、精神压力大、过度节食、长期服用避孕药等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经紊乱，甚至闭经。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、宫颈粘连等妇科疾病，以及甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟超过一周，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁。
4.如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。