导致头昏昏沉沉，感觉头重原因比较多，最常见的考虑与患者不良的生活方式有关系，比如患者经常的熬夜、休息不好、睡眠不足的情况下会表现为脑神经功能紊乱，大脑处于昏昏沉沉的感觉，头重脚轻的症状。
还有一部分患者如果有贫血问题，在劳累的情况下也会表现为头晕晕沉沉，感觉头重。从中医的角度理解，患者表现为这种症状的时候考虑是痰浊中阻引起的，导致患者痰浊中阻的原因有很多，比如因为饮食方面的不节制，食肥甘厚味以后导致患者的脾胃受损引起的问题，痰浊中阻以后脾失健运、清阳不升，人体内的浊气就容易蒙蔽清窍，而形成头晕、头重、头昏、身体困倦的症状。
痰湿中阻以后也容易导致患者出现恶心、胸闷的问题，这部分患者的舌苔白腻，脉象呈沉滑的状态。