眼睛下面一直跳在医学上被称为眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，一般以下肢多见，轻者表现为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴、张口、伸舌、点头等，重者可出现睁眼困难、口角歪斜、闭目等。眼睑痉挛的病因尚不清楚，可能与面神经通路受到机械性刺激或压迫、面神经的损伤、脑桥小脑角的肿瘤、脑炎、多发性硬化等有关。此外，精神紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足等也可能诱发眼睑痉挛。
如果出现眼睛下面一直跳的情况，可以通过以下方法来缓解：
1.注意休息，避免过度用眼，保持充足的睡眠。
2.放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.可以进行局部按摩，缓解肌肉紧张。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，眼睛下面一直跳可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。