一个月来两次月经属于月经频发，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.激素水平波动：
青春期少女：下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，容易受精神、情绪、饮食等因素影响，导致月经周期不规律。
围绝经期妇女：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能出现月经频发。
2.排卵性月经失调：
黄体功能不足：排卵后黄体分泌孕激素不足，或黄体过早衰退，导致子宫内膜分泌反应不良，出现月经频发。
子宫内膜不规则脱落：由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱，使黄体萎缩不全，内膜持续受孕激素影响，以致不能如期完整脱落。
3.其他：
口服避孕药：部分女性口服避孕药后，可能出现突破性出血，导致月经频发。
其他：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病，也可能导致月经异常。
如果出现月经一个月来两次的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大、情绪波动等，有助于维持月经的正常规律。对于青春期和围绝经期的女性，如果月经频发且伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。