胃不好的人应尽量少吃香蕉。
香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。然而，对于胃不好的人来说，香蕉的某些特性可能会对胃部造成不适或刺激。
香蕉中含有一定量的鞣酸，这种物质具有收敛作用，可能会使肠道收敛，减缓胃肠蠕动，从而导致便秘。对于本身胃肠功能较弱的人来说，摄入过多的香蕉可能会加重便秘问题。
此外，香蕉的质地较软，在消化过程中可能会在胃中停留较长时间，增加胃部的负担。特别是未成熟的香蕉，其中的鞣酸含量更高，对胃的刺激也更大。
如果胃不好的人非常想吃香蕉，可以选择熟透的香蕉，并适量食用。同时，建议将香蕉去皮后切成小块，慢慢咀嚼，以减轻胃部的负担。
除了香蕉，胃不好的人在饮食上还应注意以下几点：
1.选择易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物。
2.少食多餐：避免一次进食过多，导致胃部过度膨胀。可以将食物分成多次进食，减轻胃部负担。
3.注意饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
4.避免冷饮和热食：过冷或过热的食物都会刺激胃部，应尽量避免。
5.保持心情愉悦：情绪对胃部健康也有一定影响，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
如果胃不好的症状较为严重，如胃痛、胃胀、恶心等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在饮食方面应遵循医生的建议，进行合理的调整。