身上起水痘主要是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的，一旦发现身上起水痘，要注意隔离，一般隔离至全部皮疹结痂为止，大概需要2 - 3周左右时间。
隔离与休息很重要
隔离时间：水痘患者需要隔离，通常要隔离到所有皮疹完全结痂干燥，这个过程一般需要2 - 3周左右。在隔离期间，要避免去人群密集的地方，防止病毒传播给他人。休息方面：起水痘后要保证充足的休息，休息有助于身体的恢复。患者可以选择卧床休息，减少活动量，让身体有足够的能量来对抗病毒。
皮肤护理不能少
保持皮肤清洁：要每天用温水轻轻洗澡，但要注意水温不宜过高，一般37℃ - 40℃比较合适，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，防止刺激皮肤加重瘙痒。避免搔抓：水痘会引起瘙痒，但是一定要告诉患者不要用手搔抓水痘疱疹，因为搔抓可能会导致疱疹破裂，引起继发感染，甚至会留下疤痕。如果瘙痒严重，可以在医生指导下使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂等。
饮食要注意调整
多喝水：患者要多喝温开水，每天饮水量最好能达到1500 - 2000毫升左右，这样可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。清淡饮食：饮食要清淡，多吃一些容易消化的食物，如米粥、面条等。还要多吃新鲜的蔬菜水果，像苹果、菠菜等，补充维生素，有助于身体恢复。避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒等症状。
病情观察别忽视
观察体温变化：要密切观察患者的体温，如果出现发热情况，要注意体温的变化。一般水痘引起的发热大多是低热，如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，必要时可使用退热药物，但要避免自行滥用药物。观察疱疹变化：还要观察水痘疱疹的变化情况，如疱疹是否有增多、破溃、化脓等情况。如果发现疱疹有异常变化，如大面积破溃、化脓等，要及时就医，防止出现严重的并发症。