以下是一些可以用于小儿睡眠不好的推拿手法：
1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，操作时从指尖推向指根，推300次。
2.清肝经：肝经位于食指末节螺纹面，操作时从指根推向指尖，推300次。
3.揉小天心：小天心位于大小鱼际交接处凹陷中，操作时用中指或食指按揉，揉100-300次。
4.摩腹：用掌面或四指摩腹部，顺时针摩5分钟。
5.捏脊：从尾骨端开始，双手拇指与食指合作，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱两侧向上推移，一直捏到大椎穴，重复5-10次。
这些推拿手法可以帮助小儿调整气血、平衡阴阳，从而改善睡眠质量。但需要注意的是，推拿手法的效果因人而异，而且对于一些严重的睡眠问题，可能需要结合其他治疗方法。在进行推拿时，应该注意以下几点：
1.选择适当的时间：最好在小儿睡前1-2小时进行推拿，避免在过饱或过饥的情况下进行。
2.保持舒适的环境：推拿时要保持室内温暖、安静，让小儿感到舒适。
3.注意手法的力度：手法要轻柔、均匀，避免用力过猛。
4.由专业人士操作：如果不确定如何进行推拿，最好由专业的推拿师或医生进行操作。
需要注意的是，如果小儿睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。