冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。其主要病因如下:
1.年龄与性别:多见于40岁以上的中、老年人,近年来发病有年轻化趋势。男性发病较早,女性发病较男性迟。
2.血脂异常:总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇或极低密度脂蛋白胆固醇增高,高密度脂蛋白胆固醇降低。
3.高血压:血压增高与本病关系密切。
4.吸烟:吸烟是本病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。
5.糖尿病和糖耐量异常:糖尿病患者中不仅本病发病率较非糖尿病者高,且病变进展迅速。
6.肥胖:超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖),易患本病。
7.久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
8.其他:如遗传、A型性格等。
冠心病的治疗方法包括:
1.一般治疗:合理饮食,不要吃太油腻的食物;避免劳累、感染等诱因;作息规律,保证充足睡眠。
2.药物治疗:包括抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)、他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、硝酸酯类药物(如硝酸甘油)、β受体阻滞剂(如美托洛尔)等。
3.手术治疗:包括经皮冠状动脉介入治疗(PCI)和冠状动脉旁路移植术(CABG)。
预防冠心病的方法主要有:
1.合理饮食:低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果,少吃动物内脏、蛋黄等。
2.适量运动:控制体重,避免肥胖;每周进行3-5次,每次30分钟以上的有氧运动。
3.戒烟限酒:吸烟是冠心病的重要危险因素,应戒烟;饮酒应适量,避免酗酒。
4.控制血压、血糖:高血压、糖尿病患者应积极控制血压、血糖。
5.定期体检:有冠心病家族史、高血压、糖尿病、高血脂等高危人群应定期体检,及早发现和治疗。
