怀孕早上肚子硬硬的可能是生理性宫缩引起的。一般怀孕中晚期比较常见，尤其是在早晨相对安静的状态下更容易感觉到。
生理性宫缩导致
假性宫缩特点： 怀孕后子宫会出现不规律的收缩，在早晨相对安静时可能更明显。这种宫缩一般持续时间较短，往往在30秒以内，而且收缩的强度比较弱，触摸肚子时能感觉到硬硬的，但不会有疼痛或者疼痛很轻微。应对方式： 孕妇可以尝试改变体位，比如起床后慢慢走动一下，或者采取左侧卧位休息，一般这种假性宫缩会有所缓解。
先兆流产或早产征兆
早期情况： 如果是怀孕早期，肚子硬硬的同时还伴有阴道少量流血、下腹部疼痛等症状，就要警惕先兆流产的可能。这时候需要及时就医，进行相关检查，如B超查看胚胎情况等。中晚期情况： 在怀孕中晚期，肚子硬硬的且伴有规律的腹痛，或者腹痛逐渐加剧，同时有阴道流液等情况，要考虑先兆早产的可能。这时候需要尽快到医院就诊，医生会根据具体情况进行评估和处理，比如进行保胎治疗等。
肠道问题引起
便秘导致： 怀孕后由于胃肠蠕动减慢等原因，容易发生便秘。当肠道内有大量粪便积聚时，腹部可能会出现硬硬的情况，尤其是早上起床后。应对方法： 孕妇要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），每天保证一定的饮水量，一般建议每天喝1500 - 2000毫升的水。还可以适当进行活动，促进肠道蠕动，缓解便秘，从而改善肚子硬硬的状况。如果便秘严重，不要自行滥用泻药，应在医生指导下处理。