预防尿路感染，要做好以下几点：
1.多喝水：保证每天摄入足够的水分，多排尿，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，便后擦拭肛门时应从前向后。
3.避免憋尿：有尿意时应及时排尿，避免细菌在尿道内滋生。
4.注意性生活卫生：性生活前后应清洗外阴，避免细菌感染。
5.及时治疗感染：如患有阴道炎、尿道炎等疾病，应及时治疗，以免细菌上行感染引起尿路感染。
6.适当运动：适量运动可增强体质，提高免疫力，有助于预防尿路感染。
7.均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
总之，预防尿路感染需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有不适及时就医。