脚踝无故肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.踝关节扭伤：在运动或日常活动中，踝关节可能会突然扭伤，导致肿胀和疼痛。这是最常见的原因之一。
2.感染：脚踝部位的感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能导致红肿、发热和疼痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可累及踝关节，导致炎症和肿胀。例如，类风湿关节炎、痛风性关节炎等。
4.静脉血栓形成：长期卧床、久坐不动或存在某些危险因素时，血液在静脉中凝结形成血栓，可阻塞静脉回流，导致脚踝肿胀。
5.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起脚踝肿胀。
6.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能导致血液循环不畅，出现脚踝肿胀。
7.营养不良：某些营养不良，如低蛋白血症，可能导致水肿。
8.药物副作用：某些药物可能引起脚踝肿胀，如某些降压药、抗抑郁药等。
9.其他原因：其他可能导致脚踝肿胀的原因包括肿瘤、淋巴管阻塞、自身免疫性疾病等。
如果脚踝无故肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、呼吸困难、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免长时间站立或行走，将脚踝抬高，以减轻肿胀。同时，避免剧烈运动和受伤，保持良好的姿势和饮食习惯。
对于老年人、长期卧床患者、有心血管疾病史的人群，出现脚踝肿胀更应引起重视，及时就医检查，以排除严重疾病的可能。