夜间血压升高可能会增加心脑血管疾病的风险，需要引起重视。以下是一些建议：
1.定期监测血压：建议使用经过校准的电子血压计，每天在固定时间测量血压，包括白天和夜间。测量前应休息5-10分钟，避免吸烟、饮酒、喝咖啡等。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
3.调整用药时间：如果目前的降压药物不能有效控制夜间血压，可以考虑调整用药时间，将长效降压药物放在睡前服用。
4.就医治疗：如果夜间血压升高较为明显，或同时伴有其他心血管危险因素，如糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等，建议及时就医，医生可能会调整治疗方案，或添加其他降压药物。
5.定期复查：治疗期间应定期复查血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
总之，夜间血压升高需要引起重视，采取相应的措施进行控制，以减少心脑血管疾病的风险。如果对血压控制有任何疑问，建议咨询医生。