吃东西想吐没胃口可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐和食欲不振等症状，这是由于怀孕后体内激素水平的变化引起的。如果怀疑是怀孕，可以进行验孕测试或咨询医生。
2.消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统问题也可能导致吃东西想吐没胃口。此外，肠道寄生虫感染、胰腺炎等其他疾病也可能出现类似症状。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐和食欲不振。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不适，导致恶心、呕吐和食欲不振。
5.其他因素：过度饮酒、吸烟、饮食不规律、缺乏运动等生活方式因素也可能对胃肠道功能产生影响。
如果出现吃东西想吐没胃口的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.保持水分摄入：多喝水或清淡的汤品，以防止脱水。
3.注意休息：保证充足的睡眠，减轻身体的疲劳感。
4.避免诱因：尽量避免压力、焦虑等情绪因素，避免过度饮酒和吸烟。
5.就医咨询：如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对症状的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定准确的诊断并提供个性化的治疗方案。此外，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得适当的治疗。