三七粉和西洋参粉是否可以经常服用，取决于个人的体质和具体的健康状况。一般来说，这两种中药在正确使用的情况下是相对安全的，但也存在一些需要注意的地方。
三七粉是用三七主根打成的粉，性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。现代研究表明，三七粉含有多种活性成分，如三七皂苷、黄酮类化合物等，具有抗血栓、抗心肌缺血、抗心律失常、降血脂、降血压、抗疲劳、提高机体免疫力等作用。
西洋参粉是用西洋参的根打成的粉，性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。现代研究表明，西洋参粉含有多种活性成分，如人参皂苷、多糖、挥发油等，具有抗疲劳、抗应激、抗心律失常、降血糖、降血脂、提高免疫力等作用。
需要注意的是，三七粉和西洋参粉都属于中药，具有一定的药理作用和副作用。因此，在服用之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据自己的体质和健康状况，确定是否适合服用，以及服用的剂量和时间。同时，以下几点也需要注意：
1.不要过量服用：三七粉和西洋参粉都不能过量服用，否则可能会引起不良反应，如恶心、呕吐、头痛、失眠等。
2.不要长期服用：三七粉和西洋参粉都不能长期服用，否则可能会对身体造成不良影响，如影响凝血功能、导致上火等。
3.避免与其他药物同时服用：三七粉和西洋参粉可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或增加副作用。因此，在服用之前，最好告知医生正在服用的其他药物。
4.注意过敏反应：少数人可能对三七粉或西洋参粉过敏，服用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。因此，在服用之前，最好进行过敏试验。
5.孕妇和哺乳期妇女慎用：三七粉和西洋参粉具有一定的药理作用，可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。因此，孕妇和哺乳期妇女最好在医生的指导下服用。
总之，三七粉和西洋参粉可以经常服用吗，这是一个因人而异的问题。在服用之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据自己的体质和健康状况，确定是否适合服用，以及服用的剂量和时间。同时，也要注意不要过量服用、长期服用、与其他药物同时服用、注意过敏反应等问题。