鼻子不通气喉咙疼通常是由上呼吸道感染引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为病毒，少数是细菌。当病毒侵犯鼻黏膜时，会导致鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起鼻子不通气；病毒也可能同时侵犯咽、喉部黏膜，导致喉咙疼痛。
2.治疗方法：
一般治疗：注意休息，多饮水，保持室内空气流通和湿润。
药物治疗：针对病因治疗，可在医生的指导下使用抗病毒药物或抗生素。此外，还可使用减充血剂、抗组胺药、解热镇痛药等缓解鼻塞、流涕、喉咙疼痛等症状。
3.注意事项：患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，促进疾病恢复。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯。