久站会给身体带来多方面危害。一般来说，久站超过6小时，就可能对身体产生不良影响。
对下肢循环的影响
静脉回流受阻： 久站时，下肢静脉长时间处于高压状态，血液回流困难。研究表明，正常人站立时，下肢静脉压力比平卧时增高5 - 10倍。长期如此，容易引发下肢静脉曲张，表现为腿部出现像蚯蚓一样迂曲、扩张的血管，还可能伴有腿部酸胀、沉重感。加重水肿风险： 久站会使足部和小腿部位的血液淤积，导致组织间液增多，尤其在傍晚时分，很多人会发现脚踝部位出现水肿，长时间站立后这种水肿可能更明显。
对骨骼肌肉的影响
膝关节压力增加： 久站时，膝关节需要承受身体的大部分重量，膝关节软骨、韧带等结构受到的压力增大。长期下来，会加速膝关节软骨的磨损，增加患膝关节炎的几率。有数据显示，久站人群患膝关节炎的风险比正常人群高出30%左右。导致腰部劳损： 站立时，腰部肌肉处于持续紧张状态来维持身体平衡，久而久之，腰部肌肉容易疲劳，引发腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，在久坐或久站后症状加重，休息后可稍有缓解，但容易反复发作。
对心血管系统的影响
心脏负担加重： 久站时，为了保证下肢血液回流，心脏需要更努力地泵血，心脏的负担会明显加重。对于本身有心血管基础疾病的人来说，可能会诱发心悸、胸闷等不适症状。长期久站还可能使血压出现波动，增加高血压的发病风险。影响血液循环速度： 全身血液循环会因为久站而受到一定影响，血液在下肢淤积，回到心脏的血液量相对减少，可能导致大脑供血相对不足，出现头晕、乏力等症状。
对消化系统的影响
胃肠蠕动减慢： 久站时，身体的血液重新分布，胃肠部位的血液供应相对减少，胃肠蠕动会减慢。这会影响食物的消化和吸收，容易引起消化不良，出现腹胀、便秘等问题。尤其是那些本身胃肠功能较弱的人，久站后这种消化不良的症状可能会更明显。