如果在吹风扇后出现头痛的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整风扇位置和风速：将风扇调整到合适的位置，避免直接对着头部吹。同时，可以适当降低风扇的风速，减少对头部的刺激。
2.佩戴帽子或头巾：在吹风扇时，可以佩戴帽子或头巾，保护头部免受冷风直接吹拂。
3.进行头部按摩：用手指轻轻按摩头部的穴位，如太阳穴、风池穴等，有助于缓解头痛。
4.喝温水：喝一杯温水可以缓解身体的疲劳和紧张，也有助于减轻头痛。
5.避免诱因：如果知道自己对冷风敏感，可以尽量避免在寒冷的环境中待太久，或者在吹风扇时穿上适当的衣物。
需要注意的是，如果头痛症状持续较长时间或者伴随其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，对于一些患有基础疾病的人群，如高血压、偏头痛等，吹风扇可能会加重症状，需要特别注意。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头痛的发生。如果对自己的健康状况有任何疑虑，建议咨询医生的意见。