头疼、肚子疼、想吐、胃难受可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
食物中毒：食用受细菌、病毒或化学物质污染的食物后，可能会出现这些症状。
消化不良：进食过多、过快或高脂肪、辛辣食物可能导致消化不良，引起胃疼、恶心和呕吐。
肠道感染：病毒或细菌感染肠道可引起腹泻、腹痛和呕吐。
2.胃部问题：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流或幽门螺杆菌感染可导致胃黏膜炎症或溃疡，引起胃疼、恶心和呕吐。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉咙，导致胸口疼痛、烧心、恶心和呕吐。
3.肠道问题：
肠炎或肠梗阻：肠道炎症、感染或堵塞可导致腹痛、腹泻和呕吐。
肠易激综合征：肠道敏感性增加，常因压力、饮食变化或情绪而引发腹痛、腹泻或便秘。
4.头部问题：
偏头痛：常伴有头部一侧的剧烈疼痛、恶心和呕吐。
紧张性头痛：头部紧束感、压迫感或疼痛，可能伴有恶心。
5.其他原因：
过敏反应：对某些食物、药物或环境过敏可能导致这些症状。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适和头疼。
神经系统问题：头部或腹部的神经病变也可能导致相关症状。
女性生理问题：例如生理期痛经、怀孕或其他妇科问题。
如果症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解症状：
休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：清淡易消化的饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
补充水分：多喝水或适当的液体，以防脱水。
避免诱因：尽量避免已知的诱因，如压力、情绪波动、不洁食物等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人或有基础疾病的患者，这些症状可能需要特别关注和进一步的评估。在任何情况下，遵循医生的建议是最重要的。