肌酐偏高可能由多种原因引起，如肾脏疾病、剧烈运动、饮食不当等。解决方法需针对不同原因采取相应措施，如治疗肾脏疾病、调整运动和饮食等。
一、肾脏疾病导致肌酐偏高
肾脏是排泄肌酐的重要器官，当患有肾小球肾炎等肾脏疾病时，肾脏滤过功能受损，肌酐排泄受阻，从而导致肌酐偏高。此时需要及时就医，进行相关检查明确肾脏疾病类型，采取相应的医疗干预措施。比如积极配合医生进行规范的药物治疗来控制肾脏炎症等情况。
二、剧烈运动引起肌酐偏高
短时间内剧烈运动，肌肉代谢增加，产生的肌酐增多，可能导致肌酐暂时偏高。这种情况下，休息一段时间后再复查肌酐，一般可恢复正常。所以运动要适度，避免过度剧烈运动对身体造成不必要的影响，尤其是本身有潜在肾脏问题的人群更要注意运动强度。
三、饮食不当致肌酐偏高
大量食用高蛋白食物，会使体内产生的肌酐增加，可能引起肌酐偏高。这时需要调整饮食结构，减少高蛋白食物摄入，多吃蔬菜水果等清淡易消化的食物。比如适当降低肉类、豆类等高蛋白食物的摄取量，保持均衡饮食。
四、其他因素致肌酐偏高
老年人肾功能逐渐减退，肌酐清除能力下降，也可能出现肌酐偏高情况。老年人要定期体检，关注肾功能变化，平时注意保持健康生活方式。孕妇在孕期由于生理变化，也可能出现肌酐轻度偏高，一般产后多可恢复正常，但也需密切监测肾功能情况。