一般来说，在孕28周后可以开始检查胎位，此后胎位不正应在医生指导下进行纠正。需要注意的是，如果是横位或复合先露，是不能进行胎位纠正的。
以下是一些可能有助于纠正胎位的方法：
1.膝胸卧位：这是一种常用的胎位纠正方法。孕妇排空膀胱后，松解裤带，跪在铺有棉絮的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2～3次，每次15分钟，连续1周。
2.艾灸至阴穴：用艾卷炙双侧至阴穴（小脚趾外测），每日1次，每次15～20分钟，5次为1疗程。需要注意的是，在进行艾灸时，要密切观察孕妇和胎儿的情况，如有不适，应立即停止。
胎位不正可能会增加难产的风险，因此需要及时进行纠正。但胎位纠正的效果因人而异，有些孕妇可能需要多次尝试才能成功。如果在纠正胎位的过程中出现任何异常情况，应及时就医。