后背中间痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的分析：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当可能导致后背肌肉紧张和疼痛。这种疼痛通常在休息后缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或骨折，可能引起后背中间痛。疼痛可能会放射到其他部位，并伴有麻木、无力或其他神经症状。
3.韧带损伤：后背的韧带损伤，如棘上韧带或棘间韧带损伤，也可能导致疼痛。这种疼痛通常在活动或伸展时加重。
4.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或胸膜炎等肋骨相关问题也可能引起后背中间痛。疼痛可能会因呼吸或咳嗽而加重。
5.心脏疾病：虽然不太常见，但心脏问题，如心肌梗死或心绞痛，也可能引起后背中间痛，这种疼痛可能会向左肩或左臂放射。
6.其他原因：肺部疾病、消化系统问题、肾脏疾病等也可能导致后背中间痛。
如果后背中间痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适度的伸展和放松运动，但避免过度剧烈的运动。
5.按医生建议使用药物：如疼痛严重，医生可能会开具止痛药或消炎药。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因分析，具体情况可能因人而异。因此，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。此外，对于一些严重的疾病，如心脏疾病或脊柱严重问题，早期诊断和治疗至关重要，不要自行用药或忽视疼痛症状。