怀孕三个月老是想上厕所，可能是以下原因导致的：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，前倾并压迫膀胱，导致膀胱容量减少，出现尿频的症状。这是正常的生理现象，通常在怀孕3个月后会逐渐减轻。
2.激素变化：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，从而使膀胱和肠道的功能受到影响，引起尿频和便秘等症状。
3.泌尿系统感染：怀孕后，由于激素水平的变化和增大的子宫对输尿管的压迫，容易导致泌尿系统感染，出现尿急、尿频、尿痛等症状。
4.其他：除了上述原因外，孕妇过度饮水、精神紧张、肾脏疾病等也可能导致尿频。
如果孕妇只是单纯的尿频，没有尿急、尿痛等其他不适症状，一般不需要特殊处理。但如果尿频的同时还伴有尿急、尿痛、腰痛等症状，可能是泌尿系统感染引起的，需要及时就医，进行尿常规等检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇在孕期要注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁。同时要注意适量饮水，避免憋尿，避免食用辛辣、刺激性食物。如果尿频的症状严重影响了生活，也可以在医生的指导下使用一些药物进行缓解。