哺乳期可以吃桃子，但需注意适量。
桃子富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分，对哺乳期妈妈的健康有益。桃子中的膳食纤维有助于预防哺乳期便秘，而维生素C和抗氧化剂则有助于增强妈妈的免疫力。
但需注意以下几点：
选择新鲜桃子：应选择外观完整、无破损或腐烂的桃子。避免选择过熟或过生的桃子，以免引起消化不良。
适量食用：桃子中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。哺乳期妈妈应适量食用桃子，以免影响宝宝的健康。
注意过敏：有些哺乳期妈妈可能对桃子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现这些症状，应停止食用桃子，并及时就医。
个人体质：每个哺乳期妈妈的体质不同，对食物的反应也可能不同。如果在食用桃子后出现不适，应及时咨询医生的建议。
总之，哺乳期妈妈可以吃桃子，但需注意适量，并选择新鲜、无过敏反应的桃子。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的意见。