生完孩子屁股里骨头疼可能是由于以下原因引起：
1.孕期和分娩过程中的生理变化：怀孕期间，女性的身体会发生一系列变化，以适应胎儿的生长和分娩的需要。这些变化可能包括骨盆的扩张和松弛，以及髋关节和骶髂关节的松动。分娩过程中，骨盆和髋关节可能会承受较大的压力和拉伸，导致骨头和周围组织的损伤和疼痛。
2.耻骨联合分离：耻骨联合是骨盆前方的一个关节，怀孕期间和分娩时，耻骨联合可能会分离，导致疼痛和不稳定感。
3.骶髂关节炎：骶髂关节是骨盆和脊柱之间的连接点，分娩时可能会受到损伤，引起骶髂关节炎，导致屁股里骨头疼。
4.肌肉和韧带拉伤：分娩时，产妇的臀部和腰部肌肉可能会过度拉伸或拉伤，引起疼痛和不适。
5.其他因素：如产后休息不足、过度劳累、姿势不正确等，也可能导致屁股里骨头疼。
针对生完孩子屁股里骨头疼的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.休息：产后应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.物理治疗：如电疗、热疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛和促进恢复。
5.药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛和炎症。
6.康复训练：进行适当的康复训练，如骨盆底肌肉训练、腰部伸展等，可增强肌肉力量，改善关节稳定性，缓解疼痛。
需要注意的是，如果屁股里骨头疼的症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，产妇在产后应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、提重物等，有助于预防和缓解屁股里骨头疼的症状。