早上吃橘子一般不会胖。
橘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维、类黄酮等营养素。然而，橘子的热量相对较低，而且其中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，橘子中的类黄酮还具有抗氧化作用，有助于维持身体健康。
当然，如果在早上过量食用橘子，或者将橘子作为主要的食物来源，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在饮食中，我们应该保持均衡，适量摄入各种食物，包括橘子。
总之，早上吃橘子本身并不会导致发胖，但要注意适量食用。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动对于维持身体健康和理想体重也是非常重要的。