如果感觉肺部有痰咳不出，可以尝试以下方法：
1.深呼吸和有效咳嗽：先进行几次深呼吸，然后在深吸气后保持稍憋气，身体稍向前倾，连续咳嗽，将痰液咳出。
2.拍背：手掌空心，使用一定的力量，从肺底部自下而上、由外向内、两侧对称轻轻拍打患者前胸壁，促使附着在气管、支气管壁上的痰液松解，帮助咳出。
3.湿化气道：可以使用超声雾化吸入或蒸汽吸入，使痰液稀释，容易咳出。
4.祛痰药物：在医生的指导下使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等。
5.调整体位：如果痰液位置比较深，可以改变体位，如侧卧或俯卧，然后轻轻咳出。
如果以上方法仍然无法咳出痰液，或者出现了呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医，医生可能会采取吸痰、支气管镜等措施帮助清除痰液。
需要注意的是，保持充足的水分摄入和健康的生活方式对于预防痰液黏稠也非常重要。