一般来说，颈椎病患者的枕头高度需要根据个人情况进行调整，并没有一个固定的标准。以下是一些建议：
1.仰卧时：枕头的高度应与自己的拳头高度相等，大约8-10厘米。这样可以保持颈椎的正常生理曲度，减轻颈部的压力。
2.侧卧时：枕头的高度应与肩宽相等，大约10-15厘米。同时，枕头的高度要略高于头部，使头部保持略微后仰的姿势，这样可以避免颈部过度前屈。
3.注意事项：
枕头的材质应柔软、舒适、透气，避免使用过硬或过软的枕头。
枕头的形状应符合颈椎的生理曲度，避免使用圆柱形或平板状的枕头。
枕头的使用时间不宜过长，避免造成颈部肌肉的疲劳。
需要注意的是，对于颈椎病患者来说，枕头高度只是缓解症状的一部分，还需要注意颈部的保暖、避免长时间低头、适当进行颈部的锻炼等。如果颈椎病症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。