一般来说，怀孕五个月时，胎动次数为每天30~40次左右。
然而，需要注意的是，每个胎儿的活动习惯都不同，因此胎动次数可能会有所差异。有些胎儿可能比较活跃，而有些则相对安静。此外，孕妇的感觉也可能会影响对胎动的感知，因为每个人对胎动的敏感度不同。
为了准确了解胎儿的活动情况，孕妇可以采取以下方法：
1.每天固定时间计数胎动：可以选择在每天的早、中、晚各数1个小时，将这3个小时的胎动次数相加，再乘以4，就得到了12小时的胎动数。一般来说，12小时胎动数应该在30~40次左右。
2.注意胎动的规律：胎儿的胎动通常有一定的规律，比如在饭后、睡前、洗澡时或听音乐时会比较活跃。孕妇可以注意观察胎儿的胎动规律，以便及时发现异常情况。
3.进行胎动监测：现在市面上有一些胎动监测设备，孕妇可以通过这些设备更准确地记录胎动次数。
如果孕妇发现胎动明显减少或过于频繁，或者胎动的规律发生明显变化，应及时就医，进行胎心监护和超声检查，以确保胎儿的健康。
总之，了解胎动的正常范围和变化规律对于孕妇来说非常重要。如果对胎动有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。