嗓子往下一直到胸腔疼的原因有多种，比如反流性食管炎可能导致这种疼痛，一般可以通过调整生活方式等缓解。如果是反流性食管炎引起的嗓子往下到胸腔疼，首先要注意饮食，每餐不宜吃太饱，睡前3小时不要进食。
常见原因及初步判断
反流性食管炎： 是因为胃酸反流刺激食管引起，除了嗓子到胸腔疼，还可能伴有烧心感，尤其在平卧时容易加重。胸膜炎： 多由炎症感染等引起，除了胸痛，可能伴有发热、咳嗽等症状，胸痛会随呼吸或咳嗽加重。冠心病： 多见于中老年人，疼痛可能放射到胸部其他部位，还可能伴有胸闷、心悸等表现。
非药物缓解方法
反流性食管炎的非药物缓解： 睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能减少夜间胃酸反流。避免食用巧克力、咖啡、辛辣食物等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。胸膜炎的非药物缓解： 如果是感染引起的胸膜炎，要注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力帮助对抗感染。冠心病的非药物缓解： 要避免剧烈运动、情绪激动等诱发因素，保持心态平和。
就医及进一步检查
如果嗓子往下到胸腔疼持续不缓解或反复发作，建议尽快就医。医生可能会进行心电图检查来排查冠心病，还可能做胃镜检查看是否是反流性食管炎，或者做胸部X线、CT等检查来明确是否是胸膜炎等情况。比如做胃镜时能直接观察食管黏膜情况，判断是否有反流性食管炎。