舌乳头炎的痊愈速度因人而异，以下是一些可能有助于加速恢复的方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用含氟牙膏，避免使用刺激性的漱口水。定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。
2.避免刺激性食物和饮料：减少辛辣、酸性、油腻和过热的食物和饮料的摄入，这些食物可能刺激舌乳头炎的症状。
3.保持充足的水分摄入：喝足够的水，保持口腔湿润，有助于缓解炎症。
4.避免过度清洁舌头：不要过度用力刷舌头或使用粗糙的物品清洁舌头，以免损伤舌乳头。
5.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解症状和促进愈合。这些药物可能包括口腔消炎药、漱口水、含片或维生素补充剂。
6.治疗潜在疾病：如果舌乳头炎是由其他潜在疾病引起的，如贫血、维生素缺乏或消化系统问题，治疗这些疾病可能有助于改善舌乳头炎的症状。
7.注意休息和减压：充足的休息和有效的减压方法，如运动、冥想或放松技巧，对身体的整体健康和免疫系统功能很重要。
8.就医复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，舌乳头炎的恢复时间可能因个体差异和病因的不同而有所不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进一步评估和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式对于预防舌乳头炎的复发也非常重要。