生完孩子漏尿多是因为盆底肌受损。据统计，约有30% - 40%的产妇会出现产后漏尿情况。
盆底肌损伤导致漏尿
孕期因素： 怀孕期间，随着胎儿逐渐增大，子宫重量增加，会对盆底肌造成持续压迫，使得盆底肌纤维发生不同程度的损伤，弹性下降。比如胎儿体重超过3千克的产妇，产后漏尿的发生率相对更高。分娩过程影响： 顺产时，胎儿通过产道会进一步挤压盆底肌，可能导致盆底肌撕裂或过度拉伸，尤其是产程较长、胎儿较大的产妇，盆底肌损伤更严重，进而影响其对尿道、膀胱等部位的支撑作用，引发漏尿。
激素变化相关漏尿
孕期激素变化： 孕期体内激素水平会发生改变，尤其是松弛素的分泌增加，它会使骨盆韧带松弛，包括盆底肌周围的韧带，这也会间接影响盆底肌功能，增加产后漏尿的风险。一般在产后6 - 12个月，激素水平逐渐恢复，但部分产妇可能恢复较慢。产后激素波动： 产后雌激素水平迅速下降，会影响尿道黏膜的厚度和弹性，使得尿道闭合压力降低，从而容易出现漏尿现象，这种情况可能会持续数月。
康复训练改善漏尿
凯格尔运动： 产妇可以在产后尽早开始进行凯格尔运动，这是一种锻炼盆底肌的简单方法。每天可以进行3组，每组10 - 15次，每次收缩盆底肌持续3 - 5秒，然后放松，坚持数周后通常能看到效果。盆底肌康复治疗： 可以到医院或专业康复机构进行盆底肌康复治疗，比如通过生物反馈电刺激等方法，帮助增强盆底肌的力量和协调性。一般一个疗程可能需要10 - 15次治疗，每次治疗时间约20 - 30分钟。