皮肤暗黄可以通过以下方法进行调理：
1.防晒：皮肤暗黄的很大原因是受到紫外线的照射，导致黑色素的生成，所以防晒是非常重要的。
2.清洁：做好皮肤的清洁工作，定期去角质，可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀。
3.饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、橙子、草莓、西红柿、坚果等，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用。
4.作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，使皮肤变得暗黄。
5.运动：适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更加健康。
6.医美：如果皮肤暗黄问题比较严重，可以考虑通过医美手段进行改善，如光子嫩肤、激光祛斑等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在进行皮肤调理之前，应该先咨询医生的意见，以免对身体造成不良影响。