颈椎不好可以艾灸大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴、曲池穴、外关穴等穴位。以下是对这些穴位的详细介绍：
1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以改善颈部肌肉紧张，缓解颈椎疼痛。
2.风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可以疏风清热，改善颈部血液循环。
3.风府穴：位于后发际正中直上1寸。艾灸风府穴可以散风通络，缓解颈部肌肉紧张。
4.肩井穴：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。艾灸肩井穴可以缓解颈部肌肉紧张，改善肩部疼痛。
5.曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛。
6.外关穴：位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。艾灸外关穴可以改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛。
需要注意的是，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。同时，如果颈椎不好的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在进行艾灸时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。