月经量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2天，月经量少于20毫升，经血颜色淡、质地稀薄。以下是导致月经量少的一些原因：
1.内分泌失调：
雌激素水平低：雌激素能够促进子宫内膜的生长和修复，如果体内雌激素水平低，子宫内膜生长缓慢，月经量就会减少。
黄体功能不足：黄体功能不足会导致孕激素分泌不足，影响子宫内膜的正常脱落，从而导致月经量少。
泌乳素升高：泌乳素升高会抑制卵巢功能，影响卵泡的发育和排卵，导致月经量少甚至闭经。
2.子宫内膜病变：
子宫内膜结核：子宫内膜结核会导致子宫内膜受到破坏，影响月经量。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉会导致子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，从而导致月经量少。
子宫内膜增生症：子宫内膜增生症会导致子宫内膜过度生长，月经量也会相应增多。
3.其他因素：
人工流产：人工流产会导致子宫内膜受损，尤其是多次人工流产，容易导致子宫内膜变薄，从而导致月经量少。
上环：上环后可能会出现月经量增多或减少、经期延长等情况。
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：生活不规律，作息时间不规律，也会导致月经量少。
过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响月经量。
吸烟：吸烟会使月经量减少。
需要注意的是，月经量少可能是多种疾病的症状之一，如果出现月经量少的情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、吸烟等不良行为，保持心情愉悦，有助于维持正常的月经周期。
对于有生育需求的女性，如果出现月经量少的情况，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以了解卵巢功能和子宫内膜情况。如果是内分泌失调导致的月经量少，可以在医生的指导下进行药物治疗，如雌激素、孕激素等。如果是子宫内膜病变导致的月经量少，需要根据具体情况进行治疗，如手术治疗、药物治疗等。
总之，月经量少是一种异常情况，需要引起重视。如果出现月经量少的情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、吸烟等不良行为，保持心情愉悦，有助于维持正常的月经周期。