牙齿补了还痛，可能由多种原因引起。以下是一些可能的情况和建议：
1.充填物过高：充填物如果在咬合面过高，可能会导致咬合痛。这种情况下，需要及时就医，医生会进行调磨，以恢复正常的咬合关系。
2.牙髓炎或根尖周炎：如果牙齿的牙髓或根尖周组织有炎症，补牙后可能会出现疼痛。这种情况可能需要进行根管治疗，即去除牙髓并填充根管，以消除炎症。
3.龋齿未处理干净：补牙前如果龋齿未处理干净，残留的细菌可能会继续导致感染，引发疼痛。医生可能需要重新清理龋齿，并进行进一步的治疗。
4.牙齿劈裂：补牙后，如果牙齿受到过大的咬合力，可能会导致牙齿劈裂，从而引起疼痛。这种情况需要通过X光等检查来确定，如果劈裂不严重，可以进行修复；如果劈裂严重，可能需要拔牙。
5.其他牙齿问题：除了上述情况外，补牙后疼痛还可能与其他牙齿问题有关，如牙周炎、智齿冠周炎等。
在面对牙齿补了还痛的情况时，以下是一些建议：
1.及时复诊：如果补牙后出现疼痛，应尽快复诊，向医生说明情况。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
2.避免用患侧咀嚼：在疼痛未缓解之前，应尽量避免用补牙侧咀嚼食物，以免加重疼痛。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁，正确刷牙，使用牙线等辅助工具，有助于预防口腔感染。
4.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会有所差异。在处理牙齿问题时，应遵循医生的建议，并积极配合治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、老年人等特殊人群，在处理牙齿问题时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。