一般来说，100毫升的白开水大约有0卡路里的热量。但需要注意的是，这里指的是普通的白开水，如果在白开水中加入了糖、蜂蜜或其他高热量的配料，那么它的热量就会相应增加。
对于需要控制体重或正在进行节食的人来说，了解白开水的热量非常重要。如果他们在其他方面摄入的热量已经足够，那么过多地饮用白开水可能会导致总热量摄入过高，从而影响减肥效果。因此，在控制体重或进行节食时，建议适量饮用白开水，并注意其他食物和饮料的热量摄入。
对于患有糖尿病、肾脏疾病或其他健康问题的人群来说，白开水的热量并不是他们关注的重点。这些人群需要更加关注水分的摄入，以维持身体的正常功能。在这种情况下，建议咨询医生或营养师，了解适合自己的水分摄入量和饮食建议。
总之，白开水是一种非常健康的饮品，适量饮用不会对身体造成负面影响。但对于特殊人群来说，需要根据自己的健康状况和饮食需求来合理饮用白开水。