白开水的热量高吗

白开水的热量可以忽略不计。

白开水是指将水煮沸后自然冷却的水，其主要成分是水，几乎不含有其他物质。水是一种没有热量的物质，因此白开水也不含热量。

需要注意的是，如果你在白开水中添加了糖、蜂蜜或其他甜味剂，那么这些添加物会带来一定的热量。此外，如果你喝了大量的白开水，可能会导致体内水分过多，引起水肿等问题。

总的来说，白开水是一种健康、无糖、无热量的饮品，适合大多数人饮用。如果你想控制热量摄入，可以选择饮用无糖或低糖的饮品，如茶、咖啡等。