胚胎停育3次的原因比较复杂，可能与以下因素有关。
1.遗传因素：染色体异常是导致胚胎停育的常见原因。夫妻双方的染色体异常都可能影响胚胎的发育。
2.内分泌因素：黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响胚胎着床和发育。
3.免疫因素：母体的免疫系统对胚胎产生排斥反应，也可能导致胚胎停育。
4.子宫因素：子宫畸形、子宫内膜过薄或过厚、子宫肌瘤等子宫问题可能影响胚胎的生长环境。
5.环境因素：长期接触有害物质，如辐射、化学物质等，可能影响胚胎发育。
6.生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能增加胚胎停育的风险。
7.年龄因素：女性年龄越大，卵子质量下降，胚胎停育的风险也相应增加。
需要注意的是，胚胎停育3次属于复发性流产，对女性的身心会造成较大的影响。在下次备孕前，夫妻双方应进行全面的检查，包括染色体、内分泌、免疫等方面，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，远离有害物质，保持心情舒畅，有助于提高受孕率和减少流产的发生。如果多次发生胚胎停育，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。