如果不小心吞了艾滋病患者的唾液，不必惊慌，以下是一些建议：
1.了解艾滋病：艾滋病是一种通过血液、性传播和母婴传播的疾病。唾液中含有极少量的病毒，一般不会传播艾滋病。
2.观察身体症状：在接下来的几周内，密切关注自己的身体状况。如果出现类似感冒、发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生相关情况。
3.进行艾滋病检测：虽然唾液传播的风险较低，但为了确保自身健康，你可以在窗口期后（通常为3个月）进行艾滋病检测。检测可以去医院或疾控中心进行。
4.咨询医生：如果你对艾滋病或相关问题有任何疑虑或担忧，咨询医生或专业的医疗机构是一个好的选择。他们可以提供更具体和个性化的建议。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用牙刷、剃须刀等个人物品，可以降低感染其他疾病的风险。
6.避免高危行为：为了预防艾滋病和其他性传播疾病，建议采取安全的性行为，使用安全套，并避免与已知感染者进行高危行为。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果你对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗人员以获取准确的建议和指导。同时，也要尊重艾滋病患者的权益和隐私，避免歧视和偏见。艾滋病是可以控制和管理的疾病，通过正确的预防和治疗，可以提高生活质量并延长寿命。