一咬牙耳朵根疼，可能是耳部疾病、下颌关节疾病、牵涉痛等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎等，炎症刺激耳部神经，导致一咬牙时牵扯到耳部，引起疼痛。
2.下颌关节疾病：如颞下颌关节紊乱综合征，可导致下颌关节功能障碍，在咬牙时，耳部周围的肌肉和神经受到牵扯，出现疼痛。
3.牵涉痛：某些内脏疾病可引起身体体表部位发生疼痛或痛觉过敏，如心绞痛、胆囊结石等，可引起耳部牵涉痛。
4.其他：如外伤、肿瘤等也可能导致一咬牙耳朵根疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度用耳，保持耳部清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。